کار کردن در شیفت شب خواب و ریتم طبیعی زندگی افراد در شبانه روز را تغییر می دهد و مانعی برای هوشیاری و عملکرد مناسب در نظر گرفته میشود. الگوی کاری شیفت شب می‌تواند روی شخصی که با این الگو کار می‌کند، اثرات مخربی داشته باشد. شخصی که کار او حفاظت از اموال و نوامیس مردم و سازمان ها در شیفت شب است، هم از نظر سلامتی دچار مشکلاتی میشود و هم، هزینه‌های اقتصادی او دچار مشکل می شود و بهره‌وری او به طرز عجیبی کاهش پیدا می‌کند. در ادامه درباره اثرات مخرب شب کاری توضیح خواهیم داد و درباره نحوه مقابله با آن نیز پیشنهاداتی ارائه خواهیم کرد
