اخبار فوری:

تستوسترون

حال مغز در کدام فصل بهتر است؟
تغییرات فصل بر روی عملکرد مغز و روحیات و شخصیت افراد بسیار تاثیر گذار است. برای مثال در فصل زمستان برخی افراد دچار افسردگی می شوند.
قبل خواب ورزش کنیم یا نه؟
بطور کلی ورزش منظم برای سلامت بدن بسیار ضروریست. اما در مورد مفید یا مضر بودن ورزش قبل از خواب باید به نوع ورزش و زمان مناسب آن توجه کنید.
کارگاه آموزشی یک روزه « دوره آموزشی روابط عمومی در مدیریت شهری » با هدف ارتقای توانمندی مدیران و کارشناسان روابط عمومی فعال در حوزه مدیریت شهری برای شهرداری پاکدشت توسط احمد باقری مدرس و مشاور دوره های توسعه کسب و کار، ارتباطات، روابط عمومی و رسانه در ساختمان روابط عمومی شهرداری پاکدشت به صورت حضوری برگزار شد.